| |
Kebiasaan buang air yang baik sangatlah penting untuk menjaga kesehatan dan kebersihan sistem pencernaan. Kita memerlukan serat yang cukup dan banyak air untuk menghilangkan sisa-sisa kotoran dan racun dalam tubuh kita. Semakin lama racun berada dalam tubuh kita, semakin tinggi resiko kita terkena masalah kesehatan.
|
